Здоровье и спорт [Брэд Кирнс] Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день (2021)

Администратор
Команда форума
Администратор
Модератор
Регистрация
22 Фев 2018
Сообщения
6.147
Реакции
109.866
Монетки
51341
    Голосов: 0
    0.0 5 0 0 https://s5.sharewood.xyz/threads/%D0%91%D1%80%D1%8D%D0%B4-%D0%9A%D0%B8%D1%80%D0%BD%D1%81-%D0%9F%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B7%D0%B0%D0%B3%D1%80%D1%83%D0%B7%D0%BA%D0%B0-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%9A%D0%B0%D0%BA-%D0%BD%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%BE%D1%80%D0%B3%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B7%D0%BC-%D0%BD%D0%B0-%D1%81%D0%B6%D0%B8%D0%B3%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%BB%D0%B8%D1%88%D0%BD%D0%B5%D0%B3%D0%BE-%D0%B7%D0%B0-21-%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D1%8C-2021.162644/
  • #1
Автор: Брэд Кирнс
Название: Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день (2021)

1619960703458.png


Новая 21-дневная программа перезагрузки метаболизма позволит не только снизить вес, но и укрепить иммунитет, улучшить когнитивные функции и минимизировать риск развития болезней сердца, онкологий и деменции. Программа состоит их трех этапов: первый поможет слезть с «углеводной иглы» и запустить жиросжигательные процессы, второй сфокусирует ваше внимание на привычках, которые помогут закрепить результат, а третий полностью адаптирует вас к новому образу жизни. На страницах книги вы найдете подробный план питания для 21-дневной программы перезагрузки, примеры упражнений, а также более 100 рецептов вкусных и интересных блюд.

Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.

Скачать:
Скрытое содержимое могут видеть только члены группы Премиум.
 
Сверху Снизу